Paczuszka z miłą zawartością + siemię lniane - wewnętrznie ;-)

Nie wiem, czy w całej Polsce dziś jest tak dołująco, ale u mnie jest bardzo jesiennie. Cały dzień jest szaro i siąpi zimny deszczyk...Zaliczyłam już stanie na przystanku jak zmokła kura, spóźniający się autobus, który później okazał się zepsuty, kolejny autobus, do którego wsiadło sto ludzi... Ale podtrzymywało mnie na duchu, że jak dojadę do mieszkania, rozpakuję swoją małą paczuszkę, którą dziś odebrałam z poczty ;-)

Przesyłka ze sklepu bioarp - maska do włosów na mlecznej serwatce z dodatkiem oleju z pestek winogron i protein jedwabiu.

Aż pożałowałam, że rano umyłam włosy, bo od razu przeszłaby pierwszy test ... ;-) Wygląda bardzo fajnie, jak wszystkie rosyjskie kosmetyki i pachnie pięknie winogronami.

Póki co żadna rosyjska maska mnie jeszcze nie zawiodła  - moje włosy reagują na nie bardzo pozytywnie. Niedługo pojawi się recenzja TEJ maski, używam jej już od miesiąca i również skradła moje serce ;)

...................................................

Co jakiś czas nachodzi mnie chęć na eksperymenty w tzw ''wspomaganiu wewnętrznym''. Była już skrzypopokrzywa, drożdże, żelatyna, a teraz - siemię lniane. Na blogu BlondHairCare przeczytałam o bardzo pozytywnych efektach regularnego spożywania siemienia, ale jeszcze wtedy nie miałam ochoty go wprowadzać do jadłospisu. Któregoś dnia w Tesco wpadła mi w oko taka paczuszka :

Przypomniałam sobie o tym wpisie na blogu i stwierdziłam, że też spróbuję. Picie ziół czy drożdży było u mnie bardzo skuteczne, ale chcę się przekonać, czy spożywanie siemienia będzie dawało rezultaty.

Piszę o spożywaniu, a nie o piciu, bo wypicie takiego glutka chyba za bardzo mnie obrzydza ;) Dodaję go więc do jogurtu i kisielu i to póki co najbardziej mi odpowiada. 

Siemię lniane zawiera między innymi :

• wielonienasycone kwasy tłuszczowe (WNKT) – gwarantują prawidłową budowę tkanki mózgowej, przyczyniają się do właściwego funkcjonowania hormonów, które regulują prawidłową przemianę materii; ponadto wpływają na obniżenie cholesterolu,
• błonnik – korzystnie wpływa na pracę przewodu pokarmowego, pomagając w zaparciach, powracających biegunkach; ponadto pomaga usuwać z organizmu toksyny i gwarantuje uczucie sytości,
• witamina E – ważna przy leczeniu między innymi miażdżycy i chorób serca, gdyż jest głównym antyoksydantem i uczestniczy w dostarczaniu składników odżywczych do komórek,
• witaminy z grupy B – uczestniczą w przemianach węglowodanów, białek i tłuszczów, w wytwarzaniu czerwonych krwinek; pomagają w tworzeniu szpiku kostnego,
• magnez, wapń, żelazo i cynk.

                                                                                Źródło

Właściwości : pomaga na dolegliwości związane z układem trawiennym, zmniejsza uczucie głodu (przez błonnik), nawilża włosy, wzmacnia paznokcie, poprawia cerę, ma właściwości grzybobójcze i antyutleniające, i wiele wiele innych. Więcej o siemieniu można przeczytać pod linkiem, który podałam :)

  

BlondHairCare już po miesiącu poczuła pozytywne działanie siemienia - zobaczymy, jak będzie u mnie. Po dwóch tygodniach niewiele jeszcze mogę powiedzieć (zauważyłam na pewno jedno działanie, głównie na trawienie), ale po jakimś czasie i Wy spodziewajcie się mojego raportu ;-)

A może już macie jakieś doświadczenia z siemieniem? Ja planuję jeszcze zrobić sobie okład z niego na włosy, wg przepisu, który znajdziecie tutaj. 

Siemię jest tanie i łatwo dostępne i ma multum zastosowań, warto kupić i spróbować :)